Enginar İle Yapabileceğiniz 11 Mükemmel Tarif

5 Nisan 2017 Kolay Yemek Tarifleri 0

Enginarın faydalarına gelince; Enginarda bol miktarda C ve K vitaminleri mevcuttur, enginarı düzenli tükettiğinizde insan vücudunun ihtiyaç duyduğu magnezyum, demir, potasyum ve çinkoyu sağlar, enginar bol lif içerdiğinden sindirimi kolay bağırsak dostu bir sebzedir, ayrıca kalsiyum açısından zengin bir sebze olduğu için gelişme çağında ki çocuklar ve yaşlılar için bulunmaz bir nimettir. TARİFİN DEVAMI

Bahar Aylarında Yapılacak 10 Nefis Yemek Tarifi

4 Nisan 2017 Kolay Yemek Tarifleri 2

Bahar güzeldir, fakat mevsim geçişleri bizleri depresyona sürükleyebileceği gibi bağışıklığınızı etkileyebilir. Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık değişimi bedenimizi mevsim geçişlerinde daha sıkı durması adına; mevsimin bize verdiği nimetlerden hem yararlanabilir hemde bu sebzelerle kilo kontrolünü de elimizde tutabiliriz TARİFİN DEVAMI

Sodalı Karnabahar Kızartması Tarifi

19 Mart 2017 Kolay Yemek Tarifleri 4

dışı çıtır içi yumuşacık nefis bir lezzet olarak denemenizi tavsiye ederim , üzerine hafif yoğurt yoğurdun içine hafif sarımsak , dilerseniz ana yemek dilerseniz yardımcı yemek dilerseniz ara sıcak hatta garnitür yani kısacası siz ne isteseniz o olsun, ama böylesini yemediğinizi düşünüyorum. TARİFİN DEVAMI

1 2 3 10