Etiket: Enginar Tarifleri

Enginar İle Yapabileceğiniz 11 Mükemmel Tarif

Enginarın faydalarına gelince; Enginarda bol miktarda C ve K vitaminleri mevcuttur, enginarı düzenli tükettiğinizde insan vücudunun ihtiyaç duyduğu magnezyum, demir, potasyum ve çinkoyu sağlar, enginar bol lif içerdiğinden sindirimi kolay bağırsak dostu bir sebzedir, ayrıca kalsiyum açısından zengin bir sebze olduğu için gelişme çağında ki çocuklar ve yaşlılar için bulunmaz bir nimettir.

Okumaya devam et
enginar yemeği tarifi

Girit Usulu Enginar Yemegi Tarifi-Etli Enginar

enginar karaciğer dostu, sağlık dostu,sevimli mi sevimli kısacası insan seven iyilik seven bir besin şirinlik abidesi sebze zararı yok; bin bir derde devası var, hem lezzetli hemde faydalı enginar yemeği için

Okumaya devam et
bahar sebzeleri

Bahar Aylarında Yapılacak 10 Nefis Yemek Tarifi

Bahar güzeldir, fakat mevsim geçişleri bizleri depresyona sürükleyebileceği gibi bağışıklığınızı etkileyebilir. Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık değişimi bedenimizi mevsim geçişlerinde daha sıkı durması adına; mevsimin bize verdiği nimetlerden hem yararlanabilir hemde bu sebzelerle kilo kontrolünü de elimizde tutabiliriz

Okumaya devam et