Ana içeriğe atla

Pekmezli Detoks İçeceği

Detoks İçeceği Malzemeleri ;
2 kişilik

  • 1 su bardağı az yağlı süt
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • yarım muz
  • 1 yemek kaşığı yulaf kepeği
Pekmezli Detoks İçeceği Tarifi;
  • Süt, muz, pekmez, ve yulaf kepeğini mutfak robotunda veya rondo da geçirin iyice karıştırın.
  • Bardaklara paylaştırıp servis edin.
Pekmez ; Kısa sürede enerji gereksinimini karşılanmasını sağlar, Kemik sağlığı için ve kansızlığı önleyici demir minerallerini içerir
100 ml pekmez 400 mg kalsiyum ve 10 mg demir içerir. Özellikle büyüme dönemindeki çocuklar için sağlıklı besindir.

Yulaf Kepeği ;
Enerjiyi arttırır. LDL kolesterolü düşürür kan şekerini dengeler ve bağırsak sistemini düzenler. Kalp hastalıkları , diyabet, kolon kanseri ve obeziteyle savaşır.
  • İştah Kesen Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi TIKLAYIN
  • Yağ Yakan Enerji Veren Çay Tarifi TIKLAYIN
Detoks İçeceği Tarifi
Ocak 2013
Sevimin Aşkanası
Afiyet olsun

Yorumlar

Yorum Gönderme

ADSIZ SEÇİLEN YORUMLARDA İSİM BELİRTMENİZİ RİCA EDERİM.
Yorumlarınızla yazılarıma renk verdiğiniz için teşekkür ederim.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Pırasalı Börek Tarifi

Pırasalı Börek Nasıl Yapılır ? Hazır Yufkadan Gül Böreği Tarifi Pırasalı Hazır Yufka Böreği Tarifi  Hazır Yufkadan Pırasalı Börek Tarifi Merhaba ; Fark ettim de ben bayağıdır börek yapmıyormuşum, bu sene en çok tıklanan tariflerim arasında yer alan hazır yufkalı böreklerim   neticesinde anlıyorum ki biz Türkler Börek tariflerini çok seviyoruz :) Evlerimizde Böreksiz olmaz hele ki hazır yufka ile yapılan kolaycacık börekler sık sık yapılmalı yanına çay demleyerek miss gibi içilmeli , Neler vardı börek tariflerinde bir hatırlatayım ne dersiniz ?

Kumkuat Reçeli - Kamkat Receli - Kumkat -

Kumkuat Reçeli Nasıl Yapılır ? Kamkat Reçeli Tarifi Kumquat Reçeli Kumquat Reçeli Merhaba ; Bu güzel reçeli geçen hafta tanıştığım Bodrum'da Turgut reiste yaşan blogger olan Oya abla 'nın hediyesi Oya abla o kadar sıcak ve samimi biri ki anlatamam; ayrıca o kadar güzel pastalar yapıyor inanamazsınız hatta bir kaç pasta resmini de paylaşmadan geçmek istemiyorum, eğer Bodrum 'daysanız ve özel bir gün için pastaya ihtiyacınız varsa mutlaka onunla iletişime geçin o güzel pastaları tatma imkanını bulup görsel bir şölen yaşayacağınıza eminim

Tencerede Hamsi Bugulama Tarifi - Hamsi Bugulama

Hamsi Buğulama Tarifi Tencerede Hamsi Buğulama Nasıl Yapılır? Hamsi Buğulama Hamsi Buğulama tarifi Merhaba; Kışın kralı başımızın tacı hamsi havaların soğumasıyla beraber tatlanıyor, hele bir de kulağına kar suyu kaçtı mı tadına doyum olmaz , bende kayın validemin bu tarifini denedim , ama biraz ekleme yaptım sonuç yine onun ellerinden çıkan hamsi kadar olmasa da nefisti , tava dışında yani kızartma yapmadan birde böyle denemeli ki besin değerleri düşmeden tüketmek gerek hamsiyi mutlaka deneyin derim,