Ana içeriğe atla

Pekmezli Detoks İçeceği

Detoks İçeceği Malzemeleri ;
2 kişilik

  • 1 su bardağı az yağlı süt
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • yarım muz
  • 1 yemek kaşığı yulaf kepeği
Pekmezli Detoks İçeceği Tarifi;
  • Süt, muz, pekmez, ve yulaf kepeğini mutfak robotunda veya rondo da geçirin iyice karıştırın.
  • Bardaklara paylaştırıp servis edin.
Pekmez ; Kısa sürede enerji gereksinimini karşılanmasını sağlar, Kemik sağlığı için ve kansızlığı önleyici demir minerallerini içerir
100 ml pekmez 400 mg kalsiyum ve 10 mg demir içerir. Özellikle büyüme dönemindeki çocuklar için sağlıklı besindir.

Yulaf Kepeği ;
Enerjiyi arttırır. LDL kolesterolü düşürür kan şekerini dengeler ve bağırsak sistemini düzenler. Kalp hastalıkları , diyabet, kolon kanseri ve obeziteyle savaşır.
  • İştah Kesen Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi TIKLAYIN
  • Yağ Yakan Enerji Veren Çay Tarifi TIKLAYIN
Detoks İçeceği Tarifi
Ocak 2013
Sevimin Aşkanası
Afiyet olsun

Yorumlar

Yorum Gönderme

ADSIZ SEÇİLEN YORUMLARDA İSİM BELİRTMENİZİ RİCA EDERİM.
Yorumlarınızla yazılarıma renk verdiğiniz için teşekkür ederim.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Magnolia Seftali-Magnolia Puding

Şeftalili Magnolia Tarifi 
Magnolia Pudding
Magnolia Şeftali
Merhaba ;
Magnolia Pudding'in müptelası olduk diyebilirim hani şu cookshop'da satılan magnolia var ya işte ben onu evde yapıyorum,
bizim evde çok seviliyor bu sefer komşum rica etti bende Magnolia puddingi şeftali ile yaptım,

Nobu Restaurants Türkiye Bodrum

Nobu Türkiye
Nobu Bodrum Palmarina
Nobu Japon Restaurant
Merhaba ;
Nefis bir Pazar günü diliyorum..

Yazımın başlığından da anlayacağınız gibi bu gün yemek tarifi vermek yerine bir restaurant zincirinin nacizhane tanıtımını yapacağım ;

Nobu japon mutfağı alanında hizmet veriyor, haliyle Türkiye'ye çok uzak olan Japonya yaklaşık 8528 km uzaklığında, bunca uzaklığa rağmen hem Türkiye de hemde dünyada çok rağbet gören nobu ya bende eşim ve kızım ile beraber Cumartesi akşamı yemeği için gittim.

İTALYAN USULÜ PİZZA/İNSTANT MAYA İLE EKŞİ MAYALI HAMUR YAPIMI Nefis E Ye...