Ana içeriğe atla

Ru-Sheim Yulaf Kepeği Ekmeği (lezzeti yeride diet ekmeği)

Rusheimli Yulaf Kepeği Ekmeği 
Yulaf Kepeği Ekmeği Tarifi
Yapımı çok kolay ayrıca bir o kadar leziz dukan diyetinde kullanılan yulaf kepeğiyle yapıldığı için gerçekten oldukça hafif, ben lezzetine bayıldım umarım sizde bayılırsınız dilerseniz içine doğranmış zeytin yada başka malzemeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.

Rusheim Yulaf Kepeği Malzemeler;
  • 1 su bardağı ılık süt
  • 1 paket yaş maya
  • tuz
  • yeteri kadar ılık su
  • alabildiğince un
  • 1.5 su bardağı Ru-Sheim yulaf kepeği
Yulaf Kepeği Ekmeği Tarifi 
  • Yaş maya Sütün içinde eritilir
  • un yulaf kepeği tuz karıştırılır eritilmiş mayalı ılık süt ve ılık su eklenir eklenir 
  • hamur kulak memesi yumuşaklığına gelene kadar yoğurulur gerekirse un yada su eklenebilir
  • derin ve yuvarlak bir tepsi yağlanarak hamur yerleştirilir üzerine çörek otu serpilir
  • mayası gelmesi beklenmeden 175 derecede önceden ısıtılmış fırında içi pişip ekmek kabarana kadar pişirilir.
Afiyet olsun,
Yulaf Kepeği Ekmeği
Yulaf Kepeğinden Ekmek

Yorumlar

  1. Daha once, dukan diyeti yapan esime, sadece yulaf kepeginden bir ekmek yapmistim ama hic lezzetli degildi ama sizin tarifinizde un da oldugu icin sanirim guzel olmus. Ellerinize saglik!

    YanıtlayınSil
  2. İnanmıyorum, bu tam benlik.Ellerine sağlık, hemen yapıyorum.Doğru mutfağa...

    YanıtlayınSil

Yorum Gönderme

ADSIZ SEÇİLEN YORUMLARDA İSİM BELİRTMENİZİ RİCA EDERİM.
Yorumlarınızla yazılarıma renk verdiğiniz için teşekkür ederim.

Bu blogdaki popüler yayınlar

Pırasalı Börek Tarifi

Pırasalı Börek Nasıl Yapılır ? Hazır Yufkadan Gül Böreği Tarifi Pırasalı Hazır Yufka Böreği Tarifi  Hazır Yufkadan Pırasalı Börek Tarifi Merhaba ; Fark ettim de ben bayağıdır börek yapmıyormuşum, bu sene en çok tıklanan tariflerim arasında yer alan hazır yufkalı böreklerim   neticesinde anlıyorum ki biz Türkler Börek tariflerini çok seviyoruz :) Evlerimizde Böreksiz olmaz hele ki hazır yufka ile yapılan kolaycacık börekler sık sık yapılmalı yanına çay demleyerek miss gibi içilmeli , Neler vardı börek tariflerinde bir hatırlatayım ne dersiniz ?

Kumkuat Reçeli - Kamkat Receli - Kumkat -

Kumkuat Reçeli Nasıl Yapılır ? Kamkat Reçeli Tarifi Kumquat Reçeli Kumquat Reçeli Merhaba ; Bu güzel reçeli geçen hafta tanıştığım Bodrum'da Turgut reiste yaşan blogger olan Oya abla 'nın hediyesi Oya abla o kadar sıcak ve samimi biri ki anlatamam; ayrıca o kadar güzel pastalar yapıyor inanamazsınız hatta bir kaç pasta resmini de paylaşmadan geçmek istemiyorum, eğer Bodrum 'daysanız ve özel bir gün için pastaya ihtiyacınız varsa mutlaka onunla iletişime geçin o güzel pastaları tatma imkanını bulup görsel bir şölen yaşayacağınıza eminim

Tencerede Hamsi Bugulama Tarifi - Hamsi Bugulama

Hamsi Buğulama Tarifi Tencerede Hamsi Buğulama Nasıl Yapılır? Hamsi Buğulama Hamsi Buğulama tarifi Merhaba; Kışın kralı başımızın tacı hamsi havaların soğumasıyla beraber tatlanıyor, hele bir de kulağına kar suyu kaçtı mı tadına doyum olmaz , bende kayın validemin bu tarifini denedim , ama biraz ekleme yaptım sonuç yine onun ellerinden çıkan hamsi kadar olmasa da nefisti , tava dışında yani kızartma yapmadan birde böyle denemeli ki besin değerleri düşmeden tüketmek gerek hamsiyi mutlaka deneyin derim,