Yagsiz Kek Tarifi




Yağsız Kek Tarifi ;
Yağsız Kek Nasıl Yapılır ?
Yağsız Kek

yagsiz-kolay-kek-tarifi
Yağsız Kolay Kek Tarifi 

Merhaba ;
Ben Diyet Uzmanı Rana Bayraktaroğlu ; Geçen günlerde arkadaşımla yağsız kek tarifi yapmıştım biz beğendik; umarım sizlerde denediğinizde bizim kadar beğenirsiniz,
Yağsız kek yaptım evet ama yinede kalorili oldu hatırlatayım;1 dilimi 65 grama tekabül ediyor ve 132 kcal bilginiz olsun,

Yağsız kek tarifimi altta vereceğim ama önce seviminaskanasi.com da yer alan bazı diyet tarifleri de hatırlatarak tarifime devam edeceğim , tarif çok kolay;

  • Yumurtasız kek tarifi TIKLAYIN (yumurta alerjisi olanlar için diyet değil)
  • Diyet Yağsız Kayısılı Kek Tarifi TIKLAYIN
  • Unsuz Kek Tarifi TIKLAYIN (Diyet Değil)
  • Elmalı yağsız diyet kek tarifi TIKLAYIN
  • Diyet Çikolata Tarifi (Tatlandırcısız) TIKLAYIN

Yağsız Kek İçin Gerekli Malzemeler ;

  • 3 adet yumurta 
  • 3 kahve fincanı toz şeker 
  • 2 çorba kaşığı kakao 
  • 2 kahve fincanı süt
  • 3 kahve fincanı un 
  • 1 adet kabartma tozu 
ÜZERİ İÇİN 
  • Büyük paket %70 Bitter çikolata
  • 2 su bardağı süt
Yağsız Keke Nasıl Yapılır ?
Yağsız Kek Tarifi 
  • Kek karıştırma kasesine yumurtaları kırıp toz şekeri ekleyin, mikser ile toz şeker eriyene kadar çırpıp kakao sütü ekleyin karıştırmaya devam edin,
  • Unu ve kabartma tozunu ekleyip, küçük kek kalıbına veya küçük bir borcama kek hamurunu dökün,
  • Fırını 165 derecede önceden ısıtın fanlı fırında 40-50 dakika pişirin,
  • İsterseniz üstüne 1 bardak süt dökebilirsiniz. 
  • Biz %70 bitter çikolata ve 2 bardak süt ile üstüne krema yaptık,
  • Sütü sosluğa döküp kaynayınca çikolatayı kırarak ekleyip pişirin , koyulaşmaya başladığında ocaktan alıp biraz soğuduktan sonra kekin üzerine dökün,

Not; Üzerindeki çikolata sosu dolayısıyla kaloriyi totalde yaklaşık 330 kcal kadar arttırdık 🙂
Çikolata soslu son durum ile 1 dilim 195 kcal.
Afiyet olsun.
#yagsızkek #cake #fitlezzetler #tasty #instafood #instagood #instafit #instadiet #eatclean #diet


Yağsız kek Tarifi
Yağsız Kek Yapımı
Yağsız kek Nasıl Yapılır ?


Bu arada bana soru sormak isterseniz diyet ve sağlıklı beslenme üzerine bana DİYETİSYENİME SOR BÖLÜMÜNDE YER ALAN YORUM PANELİNDEN ULAŞABİLİRSİNİZ..

About Kolay Yemek Tarifleri 1126 Articles
Kolay yemek tarifleri 2011 yılından beri denediği ve beğendiği yemek tariflerini, www.seviminaskanasi.com da yayınlamaktadır, Lütfen kaynak göstererek dahi bir başka web sitesinde yayınlamak istediğinizde izin alınız.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*