Ana içeriğe atla

Dondurmalı Yoğurtlu Diyet Tatlı

Diyet Tatlı Nasıl Yapılır ?
Dondurmalı Diyet Tatlı Tarifi
Diyet Tatlı Tarifi
Yoğurtlu Diyet Tatlı
     Aranızda diyet yapanlarımız var ise ara öğünlerinde kullanmalarını tavsiye ederim hazırladığınız porsiyonun yarısı bir ara öğün için ideal ölçülerde. Sevgili diyetisyenim Rana Bayraktaroğlu'nun bana verdiği bu diyet tatlı tarifinden faydalanabilirsiniz... gerçekten harika bir tarif ... diyet yapmayanlar hafif bir tatlı niyetine normal  dondurma'dan da  yapabilirler..
gelelim diyetime. 28 temmuzda tam 3 ayı dolmuş olacak üzerimden kalkan kilolar ve 1 beden küçülmekte çabası son durumsa 61.4 kg ...sevgili Ranacığım bana ayırdığı güzel zaman dilimleri ve sonsuz ilgin ile sana ne kadar teşekkür etsem azdır iyi ki varsın sevgili arkadaşım ve mükemmel diyetisyenim....
Diyetisyenim bana mutfak tartısı aldırdığı için gram ölçülerini kullanıyorum . sizde diyet yapıyorsanız mutlaka bir mutfak tartısı edinin derim ben
Diyet Blogumun linki http://bayanlarinkahvehanesi.blogspot.com
Gelelim tarifimize tarif oldukça pratik ve çok çabuk hazır.

  • Muhallebili kedi dili tatlısı tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Pratik Tatlı Tariflerine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • İki Renkli Sütlü İrmik Tatlısı Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Kolay Sütlü Tatlı Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • İncirli Muhallebili kek Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Çilek Reçeli Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz

Dondurmalı Diyet Tatlı Malzemeleri
  • 50 gram light dondurma
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 5 adet çilek 
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Tarçın 
  • Dilerseniz toz tatlandırıcı katabilirsiniz (ben eklemedim tatlı oranı oldukça yeterliydi)
Dondurmalı Yoğurtlu Diyet Tatlı Nasıl Yapılır
Diyet tatlı tarifi
  • Tüm malzemeleri karıştırıyoruz bu karışımın yarısını ara öğün niyetine tüketiyoruz..
  • Yaptığımda çilek olmadığı için kiraz kullandım. sizde meyveleri ağız tadınıza ve isteğinize göre orantılı şekilde değiştirebilirsiniz.
Afiyet Olsun.
dondurmalı diyet tatlı

Bu blogdaki popüler yayınlar

Magnolia Seftali-Magnolia Puding

Şeftalili Magnolia Tarifi  Magnolia Pudding Magnolia Şeftali Magnolia Tarifi  Merhaba ; Magnolia Pudding' in müptelası olduk diyebilirim hani şu cookshop'da satılan magnolia var ya işte ben onu evde yapıyorum, bizim evde çok seviliyor bu sefer komşum rica etti bende Magnolia puddingi şeftali ile yaptım,

Nobu Restaurants Türkiye Bodrum

Nobu Türkiye Nobu Bodrum Palmarina Nobu Japon Restaurant Nobu Bodrum Türkiye Merhaba ; Nefis bir Pazar günü diliyorum.. Yazımın başlığından da anlayacağınız gibi bu gün yemek tarifi vermek yerine bir restaurant zincirinin nacizhane tanıtımını yapacağım ; Nobu japon mutfağı alanında hizmet veriyor, haliyle Türkiye'ye çok uzak olan Japonya yaklaşık 8528 km uzaklığında, bunca uzaklığa rağmen hem Türkiye de hemde dünyada çok rağbet gören nobu ya bende eşim ve kızım ile beraber Cumartesi akşamı yemeği için gittim.

İTALYAN USULÜ PİZZA/İNSTANT MAYA İLE EKŞİ MAYALI HAMUR YAPIMI Nefis E Ye...