Ana içeriğe atla

Dondurmalı Yoğurtlu Diyet Tatlı

Diyet Tatlı Nasıl Yapılır ?
Dondurmalı Diyet Tatlı Tarifi
Diyet Tatlı Tarifi
Yoğurtlu Diyet Tatlı
     Aranızda diyet yapanlarımız var ise ara öğünlerinde kullanmalarını tavsiye ederim hazırladığınız porsiyonun yarısı bir ara öğün için ideal ölçülerde. Sevgili diyetisyenim Rana Bayraktaroğlu'nun bana verdiği bu diyet tatlı tarifinden faydalanabilirsiniz... gerçekten harika bir tarif ... diyet yapmayanlar hafif bir tatlı niyetine normal  dondurma'dan da  yapabilirler..
gelelim diyetime. 28 temmuzda tam 3 ayı dolmuş olacak üzerimden kalkan kilolar ve 1 beden küçülmekte çabası son durumsa 61.4 kg ...sevgili Ranacığım bana ayırdığı güzel zaman dilimleri ve sonsuz ilgin ile sana ne kadar teşekkür etsem azdır iyi ki varsın sevgili arkadaşım ve mükemmel diyetisyenim....
Diyetisyenim bana mutfak tartısı aldırdığı için gram ölçülerini kullanıyorum . sizde diyet yapıyorsanız mutlaka bir mutfak tartısı edinin derim ben
Diyet Blogumun linki http://bayanlarinkahvehanesi.blogspot.com
Gelelim tarifimize tarif oldukça pratik ve çok çabuk hazır.

  • Muhallebili kedi dili tatlısı tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Pratik Tatlı Tariflerine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • İki Renkli Sütlü İrmik Tatlısı Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Kolay Sütlü Tatlı Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • İncirli Muhallebili kek Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
  • Çilek Reçeli Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz

Dondurmalı Diyet Tatlı Malzemeleri
  • 50 gram light dondurma
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 5 adet çilek 
  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Tarçın 
  • Dilerseniz toz tatlandırıcı katabilirsiniz (ben eklemedim tatlı oranı oldukça yeterliydi)
Dondurmalı Yoğurtlu Diyet Tatlı Nasıl Yapılır
Diyet tatlı tarifi
  • Tüm malzemeleri karıştırıyoruz bu karışımın yarısını ara öğün niyetine tüketiyoruz..
  • Yaptığımda çilek olmadığı için kiraz kullandım. sizde meyveleri ağız tadınıza ve isteğinize göre orantılı şekilde değiştirebilirsiniz.
Afiyet Olsun.
dondurmalı diyet tatlı

Bu blogdaki popüler yayınlar

Pırasalı Börek Tarifi

Pırasalı Börek Nasıl Yapılır ? Hazır Yufkadan Gül Böreği Tarifi Pırasalı Hazır Yufka Böreği Tarifi  Hazır Yufkadan Pırasalı Börek Tarifi Merhaba ; Fark ettim de ben bayağıdır börek yapmıyormuşum, bu sene en çok tıklanan tariflerim arasında yer alan hazır yufkalı böreklerim   neticesinde anlıyorum ki biz Türkler Börek tariflerini çok seviyoruz :) Evlerimizde Böreksiz olmaz hele ki hazır yufka ile yapılan kolaycacık börekler sık sık yapılmalı yanına çay demleyerek miss gibi içilmeli , Neler vardı börek tariflerinde bir hatırlatayım ne dersiniz ?

Hazır Yufkadan Çıtır Börek Tarifi

Hazır Yufka İle Börek Hazır Yufkada Çıtır Börek Çıtır Börek Nasıl Yapılır ? Hazır Yufkadan Çıtır Börek Çıtır Börek Nasıl Yapılır ? Çıtır Börek Tarifi Bu tarifi değilde aslında başka bir tarif verecektim fakat bu tarifim o kadar güzel oldu ki bekleyemedim, beni takip edenler kızımın yemek seçme konusunda ne kadar mızmız ve aksi olduğunu bilir , Bu böreği kızım bile yedi o kadar diyorum, :) hazır yufka ile çıtır çıtır bir böreğe kim hayır derki :)

Kıslık Domates Sosu İle Domates Çorbası Tarifi

Kışlık Domates Sosundan Kolay Domates Çorbası Domates Çorbası Tarifi  Domates Çorbası Nasıl Yapılır ? Domates Çorbası Tarifi  Merhaba ; Bu çorba tarifini neden şimdiye kadar denemedim diye hayıflandım doğrusu , inanılmaz lezzet dolu oldu, daha önce düşünmüştüm domates suyu kullanmadan yani sadece kışlık domates sosuyla domates çorbası nasıl olur acaba dedim ve yaptım çokta güzel oldu , tavsiye ederim mutlaka deneyin,